Главная
Детям
Взрослым
Туры
г. Красноярск
Школа фридайвинга
Программы тренировок
Тренировки
19000 руб.
Курс фридайвинга L1
Пробная тренировка
2000 руб.
G
Цель курса – овладение техникой ныряния, самоконтролем и основами теории фридайвинга.
Пробная тренировка – это полноценное первое занятие из курса по фридайвингу L1.
Продолжительность - 3 часа, состоит из теоретической и практической частей.
После прохождения пробной тренировки, участник может продолжить курс, доплатив оставшуюся часть курса.
Объем курса составляет 12 часов:
  • теоретическая подготовка – 4 часа
  • практические занятия на суше – 4 часа
  • практические занятия в воде – 4 часа
У вас будут:
  • электронный сертификат Molchanovs международного уровня, выдается после сдачи итогового тестирования
  • доступ к виртуальному сообществу фридайверов — Community Molchanovs
  • учебное пособие в электронном виде
Объем курса составляет 12 часов:
  • теория – 4 часа
  • практика на суше – 4 часа
  • практика в воде – 4 часа
У вас будут:
  • электронный сертификат Molchanovs
  • доступ к виртуальному сообществу фридайверов
  • учебное пособие
Курс фридайвинга
Пробное занятие
4000 руб.
19000 руб.
Цель курса – овладение техникой ныряния, самоконтролем и основами теории фридайвинга.
У вас будут:
  • электронный сертификат Molchanovs
  • доступ к виртуальному сообществу фридайверов
  • учебное пособие
Пробная тренировка – это полноценное первое занятие из курса по фридайвингу L1.
Продолжительность - 3 часа, состоит из теоретической и практической частей.
После прохождения пробной тренировки, участник может продолжить курс, доплатив оставшуюся часть курса.
.
Курс фридайвинга L2
Курс фридайвинга L3
Разовые тренировки
.
.
от 0 руб.
Курс фридайвинга L2
Курс фридайвинга L3
Разовые тренировки
0 руб.
от 0 руб.
Расписание курсов L1
Расписание
Вечерний курс
Вечерний курс
Вечерний курс
Курс
Бассейн
Бассейн
Бассейн
Бассейн
Инструктор
Инструктор
Инструктор
Инструктор
Группа
Группа
Группа
Группа
Даты
Даты
Даты
Даты
19.09
23.10
31.10
25.01
21.09
25.10
02.10
27.01
26.09
27:10
03.10
28.01
СК Сокол
СК Сокол
Солнечный
СК Сокол
Наталья Носкова
Наталья Носкова
Наталья Носкова
Наталья Носкова
5 человек
4 ученика
4 ученика
4 ученика
Время
Время
Время
Время
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
19:00 - 22:00
18:45 - 21:30
28.09
30.10
04.10
31.01
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
19:00 - 22:00
09:00 - 12:00
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
19:00 - 22:00
09:00 - 12:00
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
19:00 - 22:00
18:45 - 21:30
вт
пн
вт
чт
чт
ср
чт
сб
вт
пт
пт
вс
чт
пн
сб
ср
Отзывы
Отзывы
Оставьте заявку
и наш специалист вам перезвонит
Занятия проходят в группах по 2 - 4 человека.
На время занятий выдается все необходимое снаряжение.
Место в группе и доступ в Community Molchanovs с онлайн материалами по курсу открываются после внесения предоплаты - 5000 руб.
У вас будут:
  • электронный сертификат Molchanovs международного уровня, выдается после сдачи итогового тестирования
  • доступ к виртуальному сообществу фридайверов — Community Molchanovs
  • учебное пособие в электронном виде
Цель курса – овладение техникой ныряния, самоконтролем и основами теории фридайвинга.
О курсе
Программа курса
Требования
Сертификат дает право:
  • посещать регулярные занятия по фридайвингу любых инструкторов системы Molchanovs и AIDA
  • принимать участие в глубинных курсах, которые регулярно организуются инструкторами по фридайвингу по всему миру
  • пройти обучение 2 волны
Объем курса составляет 12 часов:
  • теоретическая подготовка – 4 часа
  • практические занятия на суше – 4 часа
  • практические занятия в воде – 4 часа
О курсе
Программа курса
Требования
Вы узнаете:
  • какое влияние оказывает вода на фридайвера
  • какие изменения происходят в организме во время ныряния с задержкой дыхания
  • как предотвратить потерю сознания и как безопасно нырять
  • как построить тренировочное занятие по фридайвингу в бассейне
Вы овладеете:
  • нырянием в ластах кролем и дельфином
  • техникой подготовительного и восстановительного дыхания
  • техникой компенсации давления маневром Вальсальвы
  • психическим контролем состояния и расслаблением во время ныряния
  • техникой страховки и спасения партнера
  • умением использовать полученные знания и умения на практических тренировках по фридайвингу
Требования к участникам курса
  • возраст старше 16 лет
  • начальные навыки плавания
  • отсутствие противопоказания для занятия фридайвингом
О курсе
Программа курса
Требования
Необходимые вещи для бассейна:
  • купальник/плавки
  • шапочка
  • сменная обувь
  • моющие средства, полотенце